Psicologa Psicoterapeuta
La teoria dell’attaccamento di John Bowlby, è una teoria fondamentale per il mio approccio alla psicoterapia, poiché è la base dello sviluppo dei legami significativi in ogni essere umano. La teoria dell’attaccamento definisce l’essere umano come dotato di una predisposizione
L’adolescenza è una questione di cervello. Sappiamo che è connotata da numerosi cambiamenti fisici, psicologici, emotivi e sociali e frequentemente gli adulti non sono preparati ad affrontare queste metamorfosi. Se il mondo dell’adulto è interessato a conoscere e analizzare il
Partiamo dalle notizie positive: l’ ansia ha un significato primariamente protettivo e finalizzato alla sopravvivenza. Ci aiuta a stare in allerta di fronte ad un pericolo e ad agire per evitarlo. Quindi un giusto grado di ansia ci permette di essere
L’ adolescenza è una fase di vita delicata, in cui i confini e la ricerca di nuovi equilibri connotano la vita di ciascun ragazzo. Viviamo in una società sempre più complessa e in costante cambiamento. Diventa quindi sempre più importante
La comunicazione ha un ruolo fondamentale nella vita di ogni individuo poiché crea interazioni sociali. Durante tutta la vita ciascuno di noi è portato a costruire il proprio sistema di relazioni. La buona riuscita delle nostre interazioni dipende dalla capacità di
Diventare genitori rappresenta uno dei momenti più significativi della vita umana e porta ad una serie di cambiamenti all’interno della coppia o della famiglia preesistente. Avere un bambino comporta non soltanto un carico di nuove responsabilità, ma anche una presa
La Mindfulness deriva da pratiche meditative di origine orientale ed è stata sviluppata e applicata negli ultimi anni nel mondo occidentale per promuovere esperienze di consapevolezza e conoscenza di sé. Tale approccio si è progressivamente diffuso dapprima in ambito cognitivista
Da secoli la mente e il corpo sono considerati in stretta connessione tra loro e i disturbi psicosomatici rivestono un ruolo importante nella psicologia poiché evidenziano come il corpo sia un importante strumento di comunicazione di uno stato di sofferenza
L’autismo è una sindrome complessa, un insieme di sintomi e segni che variano molto sia per tipo che per intensità da bambino a bambino ed ha esordio nella prima infanzia. Si configura come una disabilità che accompagnerà la persona lungo
Nel nostro vivere quotidiano siamo esposti a tensioni e preoccupazioni e spesso viviamo in uno stato di ansia che non ci permette di godere appieno la nostra vita. L’ansia colpisce la nostra mente e il nostro corpo: la tensione mentale